2ND KEPON OPEN TAEKWONDO CHAMPIOSHIP 2011

DOA KAN KAMI>

Doa kan perjalanan kami malam ni selamat dan di berkati allah. Semoga semuanya berjalan lancar dan tiba dengan selamat.aminn

 PEMBERITAHUAN

KEJOHANAN TAEKWONDO 2ND KEPONG

#Dimaklumkan kepada ibu bapa dan peserta yang terlibat agar dapat 

berkumpul di masa yang di tetapkan ::

• TEMPAT: SEKOLAH KEB.TENGKU MAHMOOD ISKANDAR (1)
• MASA    : 12.00 MALAM (BAS DIJANGKA BERTOLAK PUKUL 1.00PAGI
• TARIKH : 1 MEI 2011 (SABTU MALAM)

P/S= SILA PASTIKAN SMEUA PERALATAN DAN BAJU UNIFORM YANG LENKAP DIBAWA.

wahai teman-teman doa kan kami semua menjadi JUARA pada hari tournament sebenarnya. 

terima kasih semua..

TOURNAMENT 1ST KCS AT PASIR GUDANG

1st KCS CHAMPIONSHIP (PASIR GUDANG)

MATSA : 4 EMAS 7 PERAK 4 GANGSA

(EMAS)

• MOHD NUR IZZAM
• NUR AMIRAH AMANI
• MUHD WAFIQ
• MOHD HARUN

(PERAK)

• NUR IZZAH AZIZAH
• NUR SYAZWINA
• MUHD WAFIY
• NUR NAZAREEN NAJWA
• DWI REGINA
• NURUL ATIQAH 
• GRESSIA YOLANDA

(GANGSA)

• AKMAL AZIZI
• MOHD NOR IZZUDIN
• AMINUR RAHMAN
• MUHD AFIQ

(MEMPEROLEH PENGALAMAN)

• HAKIMI
• NUR SYAMINA
• HAFIS
• HANIF
• NUR AMIRA NAZURA

Tahniah kepada semua yang terlibat dan yang berjaya. Semoga kejayaan ini akan berterusan untuk semua ahli kelab MATSA, yang tidak berjaya usaha lagi sehingga impian tercapai. Jadikanlah pertandingan kali ini sebagai pengalaman yang berharga untuk kita semua dan teruskan usaha .

   Terima Kasih kepada semua ibu bapa yang menghadirkan diri untuk menyokong kami semua. Kami minta maaf kepada ibu bapa dan Sir Hery kami sekiranya kami tidak menunjulkan performen yang cemerlang. Kepada ibu bapa yang tidak dapat menghadirkan diri tidak mengapa kerana kami tahu disisi kami hanyalah doa dan semangat dari ibu dan ayah. Sekilas itu juga kami memohon ampun dan maaf sekiranya kami tidak dapat memberi sebulat kegembiraan untuk ibu ayah dan Sir Hery dalam pertandingan ini. Mungkin satu hari nanti doa harapan ibu ayah dan Sir Hery akan dimakbul kan ALLAH untuk kejayaan kami semua. INSYAALLAH...

GAMBAR kegembiraan kami:)


KUATKAN SEMANGAT,
MENENTANG LAWAN,
MATSA PONTIAN,
PASTI BOLEH,PASTI BOLEH,

kongsi kegembiraan kami..

KAMI HARAP KEJAYAAN DI PIHAK KAMI!!..

Alhamdullilah, hari ni semua berjalan lancar. Harapan kami hanya ingin memperoleh kejayaan dalam ujian talipinggang yang pertama pada tahun 2011 dan tahun-tahun yang akan datang. Kami berharap ramai kawan-kawan,ibu bapa dan semua orang yang mengenali kelab MATSA akan memdoakan kami dan seterusnya menyokong kami. Dengan ini kami mengucapkan sejuta terima kasih kepada semua yang sering meyokong kami terutama sekali ibu bapa kami yang tidak pernah menghalang kami untuk  menguji bakat kami ke tournament-tournament di serata tempat,yuran taekwondo,uniform dan lain-lain.Semua ini perlu mengeluarkan wang yang banyak hanya untuk kami. Selain itu, Sir Hery juga yang banyak memberi tunjuk ajar dan tidak jemu memberi nasihat kepada kami supaya kami terus mencapai kejayaan.Selain itu ,beliau juga tidak jemu mencungkil bakat kami. TERIMA KASIH IBU AYAH DAN SIR HERY. TIDAK LUPA JUGA KEPADA SEMUA ORANG YANG MENYOKONG KAMI. TERIMA KASIH BANYAK-BANYAK

GAMBAR: UJIAN PERTAMA 18.03.2011

Hafiz orang pertama memecah kan papan.

teknik: strike.

 strecing sebelum bermula ujian. untuk panas2 badan...

Biru 1 SEMANGAT MEREKA GEMPAK!!

1ST UJIAN 2011

ASSALAMUALAIKUM...

KEPADA SEMUA AHLI KLUB MATSA...
GREDDING AKAN DI ADA KAN PADA:

• TARIKH: 18 MAC 2011
• MASA: 9.00 PAGI
• TEMPAT: DEWAN SEKOLAH MAAHAD PONTIAN

SEMUA AHLI DI HARAPKAN HADIR DAN SEMOGA ANDA SEMUA MEMPEROLEH KEJAYAAN

THANK FROM,
ATIQAH.

Pemilihan Remaja Kebangsaan 2011

PEMILIHAN UNTUK KE REMAJA KEBANGSAAN 2011 AKAN DIBUAT  PADA:

• HARI : RABU
• MASA : 8.00-10.00 MALAM
• TEMPAT : DEWAN SEKOLAH AGAMA MAHAAD POTIAN.

MAKLUMAT :

• KEHADIRAN SEMUA PELAJAR ATAU AHLI KELAB MATSA POTIAN ADALAH WAJIB.
• BAWA PERALATAN YANG LENGKAP.

"SEMOGA PEMILIHAN INI AKAN BERJALAN DENGAN LANCAR"

AMIN....

JADUAL LATIHAN 2011

..JADUAL TAHUN 2011.. 

HARI	MASA	KELAS
·       ISNIN ·       RABU ·     JUMAAT	8:00malam - 10:00malam	SPARRING
AHAD	9:00pagi - 12:00tengah hari 5:00petang - 6:30petang	BASIC STAMINA ·       JOGGING ·     SWIMMING

MAKLUMAT:

·       KELAS SPARRING:

ANDA DI KEHENDAKI MEMAKAI SWETER DAN SELUAR UNIFORM TAEKWONDO

·       KELAS BASIC:
MEMAKAI UNIFORM TAEKWONDO YANG LENGKAP

·       LATIHAN STAMINA:
AHAD PERTAMA DAN KEDUA

[JOGGING]

AHAD KETIGA DAN KEEMPAT

[SWIMMING]

[DI KUKUP GOLF RISORT “KGR”]

TAHUN 2011

….TAHUN 2011…

Apa khabar semua?? Sebulan sudah pon meninggal kan kita dalam tahun 2011.Begitu juga dengan kelab MATSA yang sudah 4 tahun berada di Pontian.

TEAM MATSA sudah memulakan latihan seawal bulan 1. Semakin bertambah pelajar-pelajar kelab MATSA di Pontian.

Kami semua masih lagi berlatih di dewan Sekolah Menengah Agama MAHAAD Pontian ini semua atas mulia hati Pengetua SMA MAHAAD yang menbenarkan kami berlatih di sana.

Pelbagai perubahan latihan yang telah di lakukan oleh jurulatih kami Encik Hery P.Rianto dari segi waktu latihan,dan lain-lain.

Semuanya untuk kebaikan kami.

“SEMOGA TAHUN 2011 KAMI DI BERKATI” “ALLAH”

REMAJA KEBANGSAAN

YANG TERPILIH:

NUR IZZAH AZIZAH
NUR SYAZWINA
NUR AMIRAH AMANI
MUHD NABIL IMAN
NURUL ATIQAH AMIRAH
DWI REGINA = GANGSA
GRESSIA YOLANDA = PERAK

Waktu Perjalanan Ke Kejohanan POOMSEA

• Tarkh:14 November 2010
• Hari:Ahad(bergerak pada malm sabtu)
• Masa:12:30malam(dijangka bergerak pda 1:30pagi)
• Tempat:SAJ (Syarikat Air Johor)
• Destinasi:SMK Taman Desa,Kuala Lumpur

Tournament NOVEMBER!

BERJUANG...

=14 NOVEMBER 2010=

(KEJOHANAN POOMSEA KUALA LUMPUR)

=24,25,26 NOVEMBER 2010=

(KEJOHANAN REMAJA KEBANGSAAN ANJURAN TM)

=28 NOVEMBER 2010=

(KEJOHANAN REMAJA *WTF* ANJURAN KORYO MUAR)

think positive:)

Positive Mental Attitude

A positive mental attitude is a critical component of Taekwondo. A positive mental attitude keeps a person well focused and gives direction in whatever is being attempted; sparring, self-defense, breaking, or forms. A positive mental attitude is absolutely necessary in order to succeed in executing any movement. The student must have mental clarity and purpose and a sense of "yes I can" ingrained in his or her mind in order to master the art of Tae Kwon Do. With a positive mental attitude, nothing is impossible. A positive mental attitude enables the student to overcome feelings about low self-esteem, lack of physical or mental ability, and helps to develop moral character to train both the mind and the body. A positive mental attitude enables a student to execute any movement with ease and determination, giving the student a true sense of accomplishment.

Maureen Wood
1st Dan Black Belt (WTF)

usaha tangga kejayaan!!!

One of the most noticeable and repetitive problems students have in the beginning of their training is breaking techniques and the ability to consistently hit the kicking targets during classes.

There are 3 basic fundamentals that are easily overlooked when attempting to either complete a break successfully or hit a kicking target in class.

1. You must always concentrate and focus on the center of the board or target.

2. Acquire the board or target with your eyes (get your head around etc.), and then complete your technique.

3. Follow through with your technique. Continue the hand or foot technique past your target.

Two helpful target training exercises will enable you to hit the targets or break your boards with remarkable results.

1. Practice with a partner on your own time, not just in class. Purchase a kicking paddle and work on your techniques at home.

2. I hang a kicking paddle from a screw in my basement overhead on a bungee cord, which allows you to raise & lower the target to different heights and practice on your own.

Remember to focus on the target, acquire the target/board with your eyes and follow all the way through the target with the technique. Your hands and feet will follow your eyes!!!

John Mikelonis
1^st Dan Black Belt (WTF)

ulasan :from (DAVID BORK).......

with all things in life you must work hard to learn a new skill. Taekwondo is no exception, but good quality instruction can really speed up the learning process. We at WMAA would like to share our practice tips with you. Please remember it is very important to do some basic stretching before and after your workout. Stretching is a ke

y element to getting a good workout without injury. These tips will help make your training easier but a serious Taekwondo student should take class 2-3 times per week and also practice at home.

One Step Sparring

First of all, when practicing your one step sparring make sure you are doing it correctly. If you do not your body will get used to doing it your way and when it goes to do it the correct way it may feel weird. As far as actual practice tips, do each one step up to your current rank four times. Once you have completed that try doing them with your opposite hand. Next, have a person call out a random number from one to your highest one step sparring number. Do the one step number they call out then keep going until all have been done.

While doing your one steps be sure to concentrate on the purpose of every move. Visualize your attacker. If you don’t understand the purpose behind a certain movement or what you are doing it for, then the move is pointless if it is ever needed. If ever you are confused then ask an instructor in class to explain it to you. Once you have completed the practice. Take a break, catch your breath and get back to practice if you feel you need to. If you don’t feel that you need to, you had better be positive that you know it perfectly.

David Bork
1st Dan Black Belt (WTF)

wahhhhh!!

selepas makanan masok wahhh!!! penuhnya::)..

nyaminyami...

sebelum makanan masuk to dewan..!! kosong tempat ni...